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聯準會升息態度堅定，拖累亞股上周五 (9) 日走低，台股加權指數開低走低，權值股表現疲弱，下跌 115 點以 9,830 點作收，盤面以跌深反彈個股較有表現，未來要繼續觀察美中貿易局勢發展，如朝和緩方向發展，將有利台股後市表現。富蘭克林華美投信表示，美國期中選舉結束，短期不確定性消除，支撐 10 月修正劇烈的台股延續反彈行情，盤面領漲的矽晶圓族群續在波段反彈高檔橫盤整理，人氣股被動元件未再破底，均維繫多方進場信心。此外，美中兩國頻頻釋出貿易議題轉圜契機，有利台股後市上檔表現。但聯準會會後美元指數攀升，加權指數 9 日隨亞股走弱重挫，顯示反彈中的台股對於負面訊息十分敏感，建議短線操作不宜過度積極。就盤面而言，富蘭克林華美第一富基金經理人周書玄表示，不少過去一段時間跌深的電子股，股價出現大幅且快速的拉升，吸引資金進場操作，但考量美中貿易戰仍存變數，國內、外指標大廠的財測明顯轉趨保守，加上蘋概股受蘋果新機銷售低於市場預期雜音干擾而走勢震盪。周書玄表示，近期仍建議以低波動個股為布局主軸，伺機承接股價擁有較強下檔保護的高殖利率題材股，亦可留意非電與東南亞市場為主之廠商，包括內需相關類股等。摩根投信認為，干擾盤面多時的美國期中選舉終於落幕，兩黨分治雖恐對川普未來政策施行有部分影響，但政治不確定性消弭，亞洲在經濟與企業展望看升之下，股市多頭重新出發。摩根投信指出，亞洲企業資產品質相較金融海嘯前已大幅改善，據路透社調查，2017 年亞洲大企業自由現金流量達 3740 億美元，為 10 年來新高，不少企業的營運現金流更是超過資本開支，加上負債比率偏低，有助吸引國際資金在市場基本面回穩時率先回補亞洲市場。

被稱為老年人三大疾病之一的帕金森氏症，直到目前醫學界都還找不到有效的根治方法，但現在京都大學團隊實施了全球首例，用「誘導性多功能幹細胞」iPS細胞，治療帕金森氏症的臨床實驗，如果成功將能大幅推進，帕金森氏症的治療技術。住在日本的這名70歲男子，12年前被診出罹患帕金森氏症，原本只感覺到四肢末端有些許麻痺，但近年隨著症狀加劇，不僅身體無法隨心所欲活動，聲音也變得沙啞。據估算，日本國內約有15萬人罹患帕金森氏症，目前只能靠藥物或電療等方式抑制症狀，無法完全根治。但現在一場臨床實驗，或許能為這些患者帶來一線希望。京都大學附設醫院教授高橋良輔表示：「我們已執行了第一例移植手術，目前術後狀況良好。」9日由日本京都大學醫院及iPS細胞研究所組成的團隊宣布，他們已在10月份以一名50多歲的男性帕金森氏患者為對象，進行全球首例iPS細胞移植腦部實驗。帕金森氏症的特徵，就是患者的腦神經細胞，會因無法分泌足夠的神經傳導物質「多巴胺」，導致腦神經難以正常運轉，產生身體顫抖、僵硬等症狀。而此次的臨床實驗，就是要利用iPS細胞能夠無限增殖的特性，製造健康的腦神經細胞，植入患者腦內。研究團隊此次，徵選出7名帕金森氏症患者進行臨床實驗，他們的共同特徵包括年約50-60歲、罹病5年以上，以及藥物治療效果不佳等情形。移植手術後將進入2年的觀察期，確認患者病情有無明顯改善。京都大學iPS細胞研究所教授高橋淳說：「最好的預想就是希望患者在兩年或者更久之後，可以治療到不需要服藥的程度。」近年各國團隊積極進行iPS細胞臨床實驗，加速再生醫療技術發展，除了過去用來實驗治療老年黃斑部病變，以及此次的帕金森氏症外，醫界也期待iPS細胞未來能用來治療重度心臟病、血液疾病以及脊隨損傷等症狀，並納入醫療保險給付，造福更多患者。（民視新聞／吳彔瑾 綜合報導）

美國聯準會 (Fed) 政策聲明一如預期，按兵不動，12 月升息路線不變；受此消息影響，今 (9) 日美股盤前，三大指數期貨走跌，道瓊期指跌逾 120 點。台北時間週五晚間 8 點 02 分，Investing.com 數據顯示，道瓊期指下跌 125 點 (0.48%)，標普 500 期指下跌 0.55%，那斯達克期指下跌 0.83%。Fed 日前公布政策聲明，一如外界預期，維持利率不變，12 月料將再次升息。Fed 政策聲明指出，美國經濟活動維持強勁成長，就業穩定增加，失業率下降，並重申將「進一步逐步」升息的前景。美國期中選舉果出爐後，美元指數一度跌至 2 週低點，甚至有分析師預期，美元恐出現拋售潮；但受上述消息激勵，週五美元指數反彈，直逼 16 個月高點。今日亞股走低，上證綜指收跌 1.39 %，深證成指收跌 0.64%；南韓 Kospi 指數下跌 0.31%，日經 225 指數下跌 1.05%；台股收跌 115.30 點 (跌幅 1.16%)，至 9830.01 點。週五歐股亦走跌，截至發稿，泛歐 Stoxx 600 指數下跌 0.87%，德國 DAX 指數下跌 0.88 %，法國 CAC 40 指數下跌 1.15%，英國 FTSE 指數下跌 0.92%。

特派員看世界中央社駐雅加達特派員周永捷/11日11日「我永遠記得第一次聽到印尼小孩唱中文歌的感動」，華人在印尼人口只佔5%，但一群音樂人仍堅持做原創華語音樂，用音樂記錄印尼的故事，就算「非主流」也要唱下去。廣播主持人出身的音樂人邱烈豐，在學生時代憑藉對中文的熱情，進入雅加達當地唯一一家華語廣播電台Radio Cakrawala擔任主持人。39歲的邱烈豐家中收藏著一批他視為珍寶的中文歌曲錄音帶，從早期的王傑、張雨生、周慧敏、周華健到蘇慧倫等上世紀80、90年代的華語歌手的卡帶。這些「寶貝」得來不易，當時得託人從海外帶回印尼，要價不菲，一卷錄音帶的價錢，等同於學生時代的他一週的餐費。曾在印尼發行華語專輯的他，從在雅加達工作開始，就致力推廣中文。他說，透過音樂是最快學好中文的方法，做廣播和做音樂是他推廣中文的方式。10多年前，隨著台灣偶像劇「流星花園」在印尼熱播、偶像團體F4在印尼爆紅，邱烈豐才真正感受到印尼人開始接受華人流行文化。他還記得第一次聽到印尼小孩唱中文歌就是台灣偶像劇「流星花園」的主題曲之一「情非得已」，雖然小朋友的發音不是很標準，也未必了解中文歌詞的意思，但當時對他的衝擊很大，「原來印尼人也喜歡中文歌」。印尼歷經前總統蘇哈托時代禁說中文、禁止中文刊物的30多年，中文解禁不過10多年，加上華人在印尼人口比例小，中文歌曲對於許多印尼人而言，其實就跟西洋歌曲、日韓歌曲一樣，既熟悉又遙遠。今天的印尼，在一些華人聚會宴飲的場合，還是聽得到當地華裔或非華裔的歌手演唱中文歌曲。許多歌手只是「模仿」或「翻唱」一些老歌，炒熱氣氛，未必了解歌曲本身的意義，更談不上創作。邱烈豐感嘆，除了模仿和翻唱，印尼應該要有自己的華語音樂。他說，在印尼做原創華語音樂就是「沒太多人尊重」、「沒太多人想聽」，但他就是不願意只是一味拷貝、翻唱別人成名的作品。邱烈豐的音樂創作專輯已在台灣的KKBOX和My Music等音樂平台上架。他的創作多以印尼底層華人的生活故事為題材，舉凡親情、友情到社會現象，都是他創作的靈感。像是一首「爸爸的老桌子」就道盡他對過世父親的思念。歌詞描述在廖內省小漁村庫亞拉（Kuala Enok）待了大半輩子的父親，有一張比他還老的老桌子，陪著爸爸工作記帳一輩子。這首歌娓娓道出，爸爸的這張老桌子「沉默地記錄著我的童年、爸爸怎麼教我學中文，以及我和爸爸間的回憶」。他的另一首歌曲「月滿明耀」，就是向因褻瀆宗教入獄服刑的前雅加達華裔省長鍾萬學加油打氣。這首歌的印尼文歌名Cahaya Purnama源自鍾萬學的印尼文名字Basuki Tjahaja Purnama，意思是月圓的光芒，以處在黑暗裡的月光，象徵鍾萬學雖然遭遇困頓，依然無怨無悔為世界綻放光芒。另一位印尼華語音樂創作者林震宇從小就聽很多中文歌曲，很喜歡中文歌，這是他後來投入創作華語音樂的動力。林震宇的音樂作品，從撕心裂肺吶喊的情歌、俏皮寫意的文青小品，到滄桑、江湖味十足的台語歌，他的音樂風格多變豐富又極具生命力。在印尼出過4張中文專輯的林震宇表示，印尼是一個很多元的國家，身為印尼華人，如果能夠創作華語音樂，可以豐富印尼的多元文化及音樂產業。林震宇的音樂創作也融入印尼的特色，他有一首歌「我是華人，我的太太是爪哇人」就饒富印尼多元文化趣味。不過，他坦言，在印尼最受歡迎的流行音樂類型還是結合唱跳及跨文化元素的噹嘟樂（Dangdut），或是西洋歌曲，印尼華語原創音樂的接受度不如其他音樂。他說，華語原創音樂在印尼最困難的地方就是歌詞部分，創作者要寫一些比較有意境或是深意的中文歌詞並不容易。「想要賺錢、想要紅，翻唱一些流行歌曲就可以了」，林震宇說，大部分在印尼的華語歌曲都是翻唱居多，原創的華語音樂市場很小，加上原創歌曲不如翻唱歌曲紅，表演機會及收入相對少很多。回想創作華語音樂的艱辛，林震宇苦笑說，從事華語音樂創作及表演10幾年，過程中也曾兼差當銷售員補貼家計，還曾經從外地騎車9個小時到雅加達賣東西賺錢。值得一提的是，不論是邱烈豐還是林震宇，台灣的流行音樂文化是影響他們音樂創作的最大泉源。邱烈豐說，印尼音樂人接觸過的華語流行音樂絕大部分都是來自台灣，他過去能買到的錄音帶和CD都是台灣的作品，像是最早期的鄧麗君到後來的王傑、潘美辰等，台灣的流行音樂對他們這一代的影響很大。林震宇坦言自己的音樂創作受到多元文化的影響，有西洋的搖滾樂、香港、台灣以及印尼的流行音樂，金曲歌王周華健是他的偶像。林震宇鼓勵有志從事華語原創音樂的印尼年輕人，要勇敢做自己，勇於表達自己，唱出自己的音樂，不要只是到處參加歌唱比賽，讓表演變得「老派」，缺少特色和生命力。「就算是小眾、不賺錢，我還是要唱中文歌」，邱烈豐希望，未來有一天，印尼人唱的華語歌也能夠被印尼本國人民接受和喜愛。（編輯：施燕飛）1071111

這些年來，台灣感到活得悶的人越來越多了，悶的窒度也越來越高了。悶到發慌，總要尋求發洩。有比政治海嘯席捲而來，沖垮現狀，帶來變天更爽的事嗎？近日一位大牌教授在臉書上毫不掩飾地鼓吹「用變天來打破沉默的生活氛圍」。他說：「生活實在太悶，唯有犧牲民進黨，才能讓大家再次嗨起來、嗨到爆、嗨到最高潮！」這種嗨到高潮的快感，執政黨的支持者在四年前的地方公職選舉和兩年多前的總統與立委選舉早就享受過了。物換星移，現在輪到憋了很久的藍營民眾熱切期待的爽事。他們真的有機會在本月24日開票日嗨到爆。眼看政治海嘯快速成型，迎面撲來，有人心慌，有人嗨翻天。心慌的人當然要怪他們的執政者當家不稱職，把好好的局面搞壞，等著嗨翻天的人更要責怪當局恣意推動高度爭議的政策，又妄圖揮動權力大刀把非我族類砍殺殆盡。兩岸關係搞壞也就罷了，竟然還把原先關係麻吉的勞工、農民、環保、同志以及千不該萬不該的年輕人得罪光光。等著嗨翻天的人可以準備好鞭炮，月底先嗨一次，後年年初也許還可再嗨一次。但是，嗨過之後，台灣就可以一直嗨下去嗎？會不會四年以後換另一陣營的人嗨翻天？這是非常可能的。因為，台灣已經變成治理難度極高的國家，無論哪一個政黨執政，無論哪個魅力領袖掌權，都很難把國政搞好，很民意難搞定。執政不必多久，就將招致怨聲載道，抗議烽火四起，換人換黨的呼聲響徹雲霄。本世紀初民進黨執政治八年後被「政治海嘯」沖垮，固然和阿扁貪腐密切相關，但被執政難為的困境綁死，也是不可磨滅的因素。馬英九政府雖然政績難稱斐然，但克己復禮，戒慎恐懼，壞事與惡性不沾，卻也難逃海嘯沖決命運。蔡政府執政聲望超低，固然源自權力的濫用、政策的粗燥、爭議的挑激、中共的打壓、隊友的惡搞等多方面主觀作為的不當，但衡諸外在環境的不友善、經濟結構的轉型與升級艱難、內部諸多爭議的棘手難解、官僚體系的僵化與低能以及全民皆持有傳播利器且社群媒體一呼百應等等掣肘因素，卻也不難理解蔡英文總統何以老是抱怨明明做了很多改革與事情卻得不到認同。在台灣當下的時空環境當家確實挑戰較大。首先，外部生存環境越來越艱難，特別是綜合實力越來越強大的中共，現在對於拒不承認體現一個中國原則的執政者已經絕不寬貸，打壓的力道越來越強，攻擊的面向越來越寬廣，但直接嘉惠的台胞對象項卻越來越多，惠澤越來越豐厚。幾乎可以斷定，今後得不到中共祝福的執政當局，想在台灣進行有績效的治理將越來越難。台灣發展困境面臨的另一個深層次原因，則是全球化後衍生在年輕世代、勞工階層甚至中產階級普遍的失落與憤怒的心裡和情緒。這一波全球化近半世紀內，世界上的商品和服務輸出總量翻了四倍，但也造成財富分配問題與經濟不平等極度加劇。具備全球化生存基本技能與條件的個人或國家進入所謂的贏者圈中，享受財富不斷累積的優勢。相反的，在全球化過程中被邊緣化者的財富所得日益縮水，贏者與輸者間的貧富差距因而日漸擴大。其中受創最劇的無非是年輕人。他們不僅面臨現實的生存窘境，而且對未來的期待也淪喪了，因為靠自身努力達成階級流動已經越來越難。農民和勞工的權益受到同樣貿易自由化和外來勞工的衝擊。首當其衝的年輕人曾經主導掀起台灣上一波政治海嘯，現在儼然轉換成為蔡政府的掘墓人。年輕人是網路原住民，他們運用社群媒體和即時通訊的能力早已出神入化，相激相盪，呼嘯之間即已形成壯闊的與論同夥。在同溫層的快速傳播與相互感染中，年輕人的憤怒與激情似乎捲起海嘯，沛然莫之能禦。在台灣這個高度分歧且嚴重撕裂的政治社會中，繭房效應的威力非常可觀，無論事年輕人或是其他年齡層的人，其訊息需求往往並非全方位的，而是只是選擇性的注意能使自己愉悅或與堅定立場合拍的訊息與觀點，久而久之，將使自己桎梏於像蠶繭一樣的繭房中。如此一來，立場變得越來越固化，甚至極端化。這種傳播型態與認知方式正是台灣民意形成的主要機制，因而政治議題的有效溝通和政治觀點的流轉變化益趨困難，一旦成為主流，就更難轉化了。民意海嘯一波換一波興起，一群跟另一群人換著嗨，這就是台灣最驚駭的政治景象。【作者 陳國祥／陳國祥（1953年生），政治大學新聞系、新聞研究所碩士，台灣資深媒體人，曾任中央通訊社董事長、中央選舉委員會委員、《自立晚報》總編輯、《中國時報》總編輯、《中時晚報》社長、臺北市政府客家事務委員會委員、《中國時報》特約主筆、時報育才董事長。 現為<�大師鏈>傳媒顧問】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

作者：Lucy Chang／矽谷資深女工程師美國拉斯維加斯著名的威尼斯人酒店（The Venetian），是矽谷科技公司熱愛開研討會的地方。除了裝潢富麗堂皇、氣派宏偉之外，眾多巨大的會議廳共可容納數萬人也是原因之一。這天，亞馬遜 AWS re:invent 的開發者大會現場就在此地：偌大會議廳裡的天花板上，四座巨大的水晶燈閃耀亮眼。牆壁上的雕刻裝飾和繁複花紋的地毯，在在展現了歐洲風情——但我沒時間坐在觀眾席欣賞，而是站在講台上拿著麥克風演講著。看著台下 5 多百人的座位座無虛席，坐滿來自世界各國的工程師，聽著自己的聲音迴響在寬闊的大廳裡。真是一種十分奇妙的經驗。如果你問 10 幾年前剛來美國，對英文一知半解的我，會不會「有一天踏上國際研討會演講給數百人聽？」我可能會哈哈大笑，因為這個念頭想都沒想過！但是 10 幾年後，過去的我想都沒想過的事情卻實現了。也許這就是我的「美國夢」吧！除了「只要肯努力，任何人都可以發光發熱」這種正能量的鼓勵之外，其實更想分享給大家的是：在矽谷發展，各種機會更靠自己積極爭取。因為在這裡，向來很少看到華人臉孔在國際軟體開發者大會演講——特別是華人女生。在這次我參加的會議裡，自己也是極少數的華人女生講者。這點單是上洗手間的時候就知道：男生廁所外面人山人海、大排長龍；女生廁所則是空空如也，感覺甚至可以聽到自己的腳步聲。科技業的研討會，性別比例就是如此懸殊。以下上下兩篇文章，將分別分享幾年前我從「申請演講」到「完成演講」的過程；以及準備相關公開演講的秘訣與心得，希望激勵更多的優秀台灣人，申請這個站上全球科技業大舞台演講的機會！關於亞馬遜 AWS re:invent 大會先來簡單介紹一下亞馬遜的 AWS re:invent 研討會。這是亞馬遜的「年度雲端技術開發者大會」，今年約有 4 萬多人從世界各地前來參加。由於參加人數眾多，會議除了以威尼斯人酒店為主會場外，也有在附近旅館舉行。議程大約持續 5 天，裡面除了大力宣傳亞馬遜最新的雲端技術之外，還有請許多有名的業界翹楚來演講，以及像我所申請的「經驗分享講者」。（下篇文章會詳述） 現場則不例外地，會有各式各樣亞馬遜合作廠商的展覽，藉此機會打開更多市場。這些展覽通常也都會有免費的 tshirt 和小禮物可以拿。我逛了一圈下來，大概拿了 10 幾件 tshirt 「滿載而歸」——畢竟矽谷工程師的生活樂趣之一無他，就是像蒐集戰利品一樣「拿好拿滿」各家公司的免費 tshirt ——這還不包括其它有的沒的小贈品像是筆、飛盤、貼紙等等。至於會議之外的節目安排，也很精彩：當天甚至還有日本相撲選手在展區現場表演相撲！會期中有一天晚上則舉辦大型趴踢，邀請了著名的 DJ Zedd 。記得前一年的表演者是同樣有名的 DJ Skrillex ，當時我深刻地理解到自己原來「不是不愛電音，是沒有遇到好的電音 DJ 」，他真的酷斃了！除了找來知名 DJ 舉辦派對之外，現場還有自助式的無限食物酒精飲料，無人機區和其他有趣的展區等等。像這樣「有得聽有得拿有得吃又有得玩」的大型會議，參加費用當然不便宜：每人收費約 1,500 美元（約新台幣 4 萬 5 千元）到 1,799 美元（約新台幣 5 萬 4 千元）左右，也是一筆不小的開銷。這時身為演講者的好處就來了：會議費用全免，還包中餐和早餐。除此之外的食宿交通則需要自理，但公司通常可以報銷——畢竟在開發者大會演講也是替公司宣傳，算是我和公司的雙贏局面。如何成為開發者大會的演講者？大致介紹完活動現場後，想必你可能會有這個疑問：我們既不是美國當地人，更不是貝佐斯、馬斯克、祖克柏或庫克，在茫茫科技人、工程師海當中，要如何展現自己的專業能力，成功申請成為這樣一場科技業大會的經驗分享講者？這裡再度賣一下關子，這裏先談自己準備的過程，下篇文章中再細談主題選材的方向、演講的呈現方式等。對我來說，「申請的過程意外地簡單，但準備的過程意外地艱辛」：主要是因為那年我同時參加了另外一個研討會 PNSQC 的演講，並發表一篇期刊論文。儘管我已經放棄了另一個研討會的演講邀請，還是太低估兩個演講加論文的工作量。以我個人的辛酸血淚史，建議大家在申請演講的時候可以多丟幾家，但是實際演講的會議一年內不要參加太多，特別是還要發表論文的——除非你是工作狂兼被虐狂，或是經驗老道的演講者。畢竟平常也有日常的工作要做，要犧牲很多時間準備，還有承受公眾演講的精神壓力。老實說，我在會議前就因為壓力過大，連續拉了三個月的肚子⋯⋯。如果時光倒流，我應該會只選擇參加亞馬遜的開發者大會，放棄所有其他的研討會；也因為這次的經驗太累了，以至於後來有別的研討會邀請我演講，我也一概婉拒，並且直到現在沒再申請新的演講。人生是場馬拉松，要懂得如何調配速度。準備準備再準備；練習練習再練習AWS re:invent 通常是在每年 10 月或 11 月底舉行。通常演講申請截止日大約是 5 月底至 6 月初。（每次會議的時間和申請表，可以在會議的官方網站查詢）我是在 5 月底左右遞交申請表。裡面敘述了我要講的題目、內容大綱，以及 5 樣參與者能從中學到的事，演講難易程度，以及演講的內容類別。我總共才寫了 2 、 3 百字，送出資料後到 7 月底 8 月初，對方通知我「你的申請表被錄取了。」但接下來才是挑戰的開始：首先是準備演講的材料。我和我在洛杉磯的同事，準備了大約一個小時的演講資料——這一小時的演講資料，我們花了數個月準備。除了寫代碼之外，還要做許多研究，以求盡善盡美。另外，我們共同練習不下數十次；我自己單獨練習的次數則是不計其數，連開車通勤時也在練習，只差睡覺時沒說夢話練習。到了 9 月中的時候，我們在亞馬遜的工程師面前練習演講了一遍，並根據他給的反饋做出修改。這是 AWS 確保演講品質的一道關卡—— 9 月底演講內容就不能再修改，所有材料必須是最後版本。一上台後，緊張感頓時被成就感取代到了我要演講的當天，大會還設有一個會議室專門給講者練習：有大電視展示講稿，模擬現場。我和同事於是在那裏又練習了一次。雖然想多練幾次，不過由於講者眾多，能練習一次已經很不錯了。會議室裡也隨時備有食物咖啡，但由於實在太緊張，那些食物飲料對我來說如浮雲一樣，視而不見。我們接著提早到了要演講的會議廳現場。會議廳大得令我吃驚——我本來以為只是百人左右的中小會議室，想不到居然是可容納 5 百人的巨大會議廳。更早在演講開始之前，便有許多人在外面大排長龍等著進場。但當我真正站在台上，對著大家演講的時候，先前所有的緊張和焦慮，頓時完全消失不見——我完全地享受著在台上的每一刻，演講當中甚至還在其中臨時穿插了幾個小玩笑，逗得大家哄堂大笑。演講完畢之後，許多人上前詢問問題，我們也一一回答。整體而言，整個經驗真的非常有成就感。鼓勵自己，至少挑戰一次看看！基本上，大部分矽谷公司的大型年度研討會，都有類似的分享單元，申請演講的流程也大同小異。需要注意的是通常半年前就要提出申請，所以想要申請的朋友可提早規劃，事先查好各個研討會申請的截止期限和主題等。至於參加這樣的大型研討會擔任講者，除了增加經驗與視野、自我實現的快感，以及和業界人士及其他與會者有更多交流機會之外；很實際地來說，也會對履歷大大加分。要是演講得多了且內容充實，更可以在業界慢慢地建立名聲。同時，只要你有一個在大型研討會演講過的經歷，在申請其他研討會的演講時會容易許多。我滿開心自己堅持下來，給了自己難忘的經歷和收穫。也誠摯希望未來能看到更多華人——特別是女生，在國際科技研討會上演講的身影。（未完待續，在下篇文章，讓我們繼續從 ”how to” 面，細談此類大型演講的準備新法）※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 從沒想過，我會站上亞馬遜年度開發者大會的舞台──AWS re:invent Conference演講經驗分享（上）》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 茫茫「科技人海」中，如何站上各方矚目的國際演講舞台？——AWS re:invent Conference演講經驗分享（下） 亞馬遜職場進行式：用心工作用心玩，兩年來我從不加班作者簡介：北一女、南加大工業工程系、賓州大學資工碩士畢業。從小夢想當作家的文藝女青年，一晃眼卻變成在全球菁英群聚的矽谷、打滾了數年的資深女工程師。熱愛美食和旅遊。現在的夢想是環遊世界，踏遍五大洲。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者蔡世偉／綜合報導以《六弄咖啡館》獲得金馬最佳男配角的藝人林柏宏，日前因去北歐健行而與女星曲家瑞結識成為好友。經常找自己朋友或學生當模特兒作畫的曲家瑞提出想畫他，還建議裸上半身，沒想到林柏宏竟一口答應，還很有自信地說：「健行後的體脂已到目前人生中最低，沒在怕的！」。▲林柏宏與曲家瑞因為健行成為好友。（圖／翻攝自林柏宏、曲家瑞臉書）以《六弄咖啡館》獲得金馬最佳男配角的藝人林柏宏，日前因去北歐健行而與女星曲家瑞結識成為好友。原本就會找自己朋友或學生當模特兒作畫的曲家瑞提出想畫林柏宏。林柏宏一口答應並表示很興奮，因為在他的演藝生涯，還沒有被用畫畫的方式記錄，他覺得相當特別。對於老師提議要他赤裸上半身，他自信表示現在體態非常好，應該被記錄下來，林柏宏笑說這都要感謝這趟健行，因為運動量真的很大，回來後發現自己體脂僅剩9，到達人生中最低。▲曲家瑞要求林柏宏裸半身讓她作畫。（圖／周子娛樂提供）從北歐健行回台後，林柏宏便投入電視劇的拍攝，由於飾演的是一名熱血菜鳥記者，在第一次作畫時，曲家瑞便感受到他眼神的炙熱，而林柏宏一看到草稿驚呼不可思議，曲老師真的有捕捉到他自己對於新角色的投入神情。不過林柏宏也說，當人體模特兒最辛苦的地方就是不能亂動，讓他吃盡苦頭，「每次畫大概需要三小時，這三小時內幾乎不能動。」林柏宏還自爆在第一次被畫完後腰足足痠痛了一個星期，去中醫推拿才得以舒緩。▲林柏宏首度擔任人體模特兒感覺很新鮮，但也讓他吃盡苦頭。。（圖／周子娛樂提供）更多三立新聞網報導金曲歌后溪頭飆唱 為新輯只睡2小時婚後首度露面 男星：每天笑著醒來空有好身材缺桃花 女星自嘲：好浪費為華仔闖星海 三級片女星近況曝光

好萊塢電影愈拍尺度愈緊縮，反而在有線台、OTT等的自製影片才沒有保留。主演「神力女超人」（Wonder Woman）的克里斯潘恩（Chris Pine）在Netflix推出的新片「不法國王」（Outlaw King）中首度正面全裸，打從影片在多倫多影展首映開始，他的大膽表演就成為最熱烈的話題，更是媒體詢問的焦點，他都不禁抱怨：「我們的電影蠻暴力的，有人被砍頭、有人被抽腸，但大家都不想討論這些，我認為這是我們清教徒文化最有力證明，只要有人在電影裡做愛或是露出上帝給予我們的身體器官，就可能被列入NC-17級（17歲以下觀眾不准欣賞）。」「不法國王」將14世紀的蘇格蘭史實搬上銀幕，潘恩扮演自立為王的羅伯特布魯斯，帶領民眾起義擺脫英格蘭的統治。多倫多影展首映後，電影評價並不是特別出色，但潘恩大方露出第三點的話題早已掩蓋一切，各界都在討論他為何在已有盛名的現在還願意大膽解放。潘恩則解釋，片中主角雖然是個人卻有野獸般的內在，他希望觀眾看到這一點。潘恩自嘲：「我在裡面有露了……嗯，反正不是像麥克法斯賓達（Michael Fassbender）的情況。」麥克法斯賓達曾在「性愛成癮的男人」（Shame）有好幾段正面露第三點的鏡頭，還有一堆全裸床戲，鹹濕感更強烈。

曾經被PTT表特版譽為「台灣最正護理師」的25歲模特兒簡拉娜，原本在嬰兒室從事醫療照護，先後上了《國光幫幫忙》、《小明星大跟班》等節目錄影，2年前又為代言遊戲拍攝廣告後受到矚目。擁有亮麗外型和文青氣質的她，近期居然脫了，集結6位港台新星攝影師，為她打造日系文青風的寫真書，其中有幾張她僅穿著黑色內衣躺在床上的性感辣照，讓鄉民直呼根本集體戀愛。簡拉娜近期發行了集結港台新星攝影師，包括Vincent Chan、Robert Chang Chien、Wilson Lee、AKING、早乙女、楊芷涵等6位攝影師共同創作的寫真書《9125 days about me》，這本走日系文青風的寫真書，預購時期就衝上博客來預購榜冠軍，好成績讓出版社趕緊加碼二刷。對於寫真書的銷量創佳績，拉娜表示：「真的非常開心，今年的所有心思都投入在這本寫真書，也付出了許多不管是在時間、精神、財力物力...能獲得讀者的支持，對於所有參與的攝影師以及工作人員，都是相當大的鼓舞以及振奮！」這本寫真書從初期的籌備策畫，拉娜本身皆有參與，看著一本寫真書從無到有，現在成為在書店上販售的書籍，拉娜更表示：「這本書是從我歷經低潮、轉換跑道從護理師到演藝圈；也是屬於我25歲的一個里程碑，這本書扣除成本之後，所有盈餘也將全數捐出給慈善機構。」更多 TVBS 報導她曝「階段性任務結束」！劉寶傑回歸時間出爐了 渡邊直美大秀中文唱《舞孃》 唱功舞技網友全跪 預言「大家都在失速列車上」 唐綺陽：能逃的快逃 女星海灘爆乳私密處被看光 超激泳裝尺度網看傻

好醫師新聞網記者王志成／台中報導圖：患者左前降肢70%堵塞（左），心導手術後已疏通（右）天天運動的人怎會心肌梗塞？40歲的楊先生平日養成良好的運動習慣，不僅天天游泳，每個月也騎自行車70公里2-3次，不料他在41歲生日前夕參加自行車活動，首次挑戰百公里途中，突急性心肌梗塞倒地。事實上他在發病前幾天就已感到胸痛，但卻以為只是運動傷害不以為意，差點喪送寶貴生命。光田綜合醫院內科部副部長、心臟內科主任夏治平指出，秋冬時節是心血管疾病好發季節，提醒民眾保暖，也別忘定期做心血管檢查，尤其是有冠心病家族病史、男性年齡超過45歲，女性超過55歲或已停經、抽菸、肥胖、有三高問題的心血管高危險群要更要提高警覺，且避免過度的情緒起伏，尤其選舉快要到了，往年每到選前多會有病患因情緒激動導致心臟不適，提醒民眾情緒管理也是護心之道。夏治平解釋，楊先生年僅青壯年、40歲，有很好的運動習慣，家族也沒有相關病史，推測可能和抽菸、長年未追蹤健康情形，以及忽略心血管疾病初期胸悶痛的不適症狀，和勉強自己從事高強力運動長時間(騎自行車)有關。夏治平提醒，民眾在秋冬季運動時一定要做足暖身運動，持續運動30分鐘後要休息、喘口氣，視個人體力狀況再繼續運動；進行高強度運動時，掌握「漸進方式」訓練。如果運動過程出現暈眩、噁心、胸悶痛、吞嚥困難，甚至是渾身無力等徵兆，就要立即停止運動，且運動時身邊最好有人，預防倒地無人知的憾事發生。對於意外發生過程，楊先生已無印象，他說，自己養成運動習慣逾5年，也因此沒有特別留意要健康檢查，距離自己上一次健檢是20幾歲的時候，當時一切正常。不過近一年來，他左胸靠近肩膀處斷斷續續偶有輕微不適，他懷疑自己可能是運動傷害，還去診所看骨科、做復健，但不適感仍偶爾會發作，事後回想檢視，懷疑可能和心臟問題有關。光田綜合醫院急診醫學部醫師劉柏亨指出，楊先生到院前無生命跡象，經搶救後7分鐘恢復心跳，但之後心臟又斷斷續續出現顫動或停止情形，急診續施以心肺復甦術和去顫電擊3次，總算將楊先生的生命跡象穩定下來，續交給心臟內科夏主任做緊急心導管手術。夏治平說明，心臟有3大主要冠狀動脈血管，楊先生3條堵塞2條，其中，右冠狀動脈100%完全堵塞，因此左前降枝出現生理代償，延伸出側枝循環血管供應右側心肌所需血氧，然而增加血氧負重的左前降枝前端也已狹窄、堵塞70%，所以當楊先生騎自行車的高強度運動時，左前降枝血氧供應不足，造成他心肌梗塞。急救當下已順利在左前降枝狹窄處置放塗藥支架，待楊先生體力恢復後將再繼續治療右冠狀動脈堵塞。心臟疾病是台灣十大死因第二名，急性心肌梗塞的急救黃金時間為降低死亡率的關鍵，患者在症狀發作後的3-6小時內是救命的關鍵期，所以當急性心肌梗塞發作時，應把握黃金時間，於90分鐘內送心導管手術治療，這樣不僅能降低患者死亡率，亦能提升術後復原狀況。